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2017.07.24 (Mon)

それ肉を食え、やれ肉を食え! 

肉、食うぞー! 肉、食うべぇー!! と、意気込んだ。

それ、肉を食え!  やれ、肉を食え!!

と、家族に言われたのだけど

鶏肉・・・鶏臭い( ´Д`)=3

豚肉・・・豚臭い( ´Д`)=3

牛肉・・・牛臭いよりも先に・・・嫌い( ´Д`)=3

だめじゃん! 私・・・( ┰_┰)www 夏を乗り越えらンないかも(;^ω^A

肉は、どうも好まない私 (;^ω^A

魚介類は淡白な白身魚やアワビとか伊勢海老とかを少々のみ \(`o'") こら-

霞を食って生きてる仙人…いや魔女か!ヾ(*´▽)ゞぅへ

なので、

スパイスや味付けを濃くして肉を食べようと意を決した。

で、チャーシューを作りました♪

ニンニク、玉葱、生姜や野菜の切れ端を一緒に醤油とお酒で煮込みました。

うーん・・・やっぱり、チョビットしか食べられないわ( ┰_┰)www

娘に言われました。

肩ロースより、どうせ作るなら、もも肉とか、ばら肉の方が好いかもよと。

なんとか、肉を食う算段をしないとなぁ~(;^ω^A

どんどんと痩せてしまう私 (^∇^)うぁハハハハ!!


自家製チャーシュー


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09:05  |  台所  |  コメント(6)

Comment

スタミナね!

我が家は連れ合いの方が免疫力がない
心臓の薬たくさんのんでるし~、新鮮なお魚がたくさん食べられるならいいじゃない
しかし肉を食べるように家族に言われるのね
チャ―シューって美味しいけどね!
あおぞら39 |  2017.07.24(月) 14:32 | URL |  【編集】

高齢者の栄養失調が問題になってるんですって。
あ?ままちゃんはまだまだ高齢者ではありませんですが・・・m(_ _)m
動物性タンパク質が不足すると筋力が落ちるので注意ですってw(*゜o゜*)w
はなママ |  2017.07.24(月) 23:45 | URL |  【編集】

あおぞら39 さん>

おはようございます。
今朝は涼しげですが、また暑さはぶり返すようで・・・。
こんな温度差が体に堪えます。
確かにスタミナがないと明日はありません(笑)
あおぞら39さんは、お外ご飯の写真を見る限りでは
お肉も大丈夫なようですね。
乗り越えなくちゃね(笑)
ままちゃん |  2017.07.27(木) 08:55 | URL |  【編集】

はなママさん>

幾つから高齢者だっけ(笑)
もうタップリと筋力が落ちていて、なんとかしなくちゃ!と
思ってはいるのですが、この夏にそう思っても
行動には移せない季節ですよね。
座って良い温度の中、針を持つのが楽しみになっちゃったから、
最近はソファに座ってると膝が痛い時があるのです。
困ったもんだ。はぁ~・・・肉を食べるのは気が重いです。
ままちゃん |  2017.07.27(木) 09:00 | URL |  【編集】

ままちゃん、私は子供のときから太っている体質なので
いつも痩せるようにと言われてきました。

これはこれで困ったものなのです。
肉は食べるなーと
よく言われてきました。
ああ、おいしそうなチャーシュー
食べたいなあ。
チャーシューに目がない私です。
森須もりん |  2017.07.29(土) 16:21 | URL |  【編集】

森須もりんさん>

茹だる様な暑さですが、もりんさんはお肉が大好きの様なので
夏バテは心配ないですね。
どうも最近は肉は苦手でねぇ・・・。
今日はウリを沢山頂いて嬉しいわ♪
この季節は、さっぱりとした物でないと喉を通過して行きません(笑)
夏は早く過ぎていって欲しいですよ( ´Д`)=3
ままちゃん |  2017.07.29(土) 16:41 | URL |  【編集】

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